[Miss Shoes]

Практикую голодание. Пока считаю что это лучшее, что я делала для себя последние пол года.

Comments

Как успехи с этим делом? Легко дается?)

[Miss Shoes]

AbadonnaDeMort, начало было сложным, но теперь всё нормально. Это что-то очень необычное, немного утомляющее, но идущее на пользу.

Я все готовлюсь,но боюсь сорваться и не суметь остановиться :3 надеюсь на след.нед начать все же

[Miss Shoes]

AbadonnaDeMort, когда я в первый раз опробовала голодание, я сорвалась к вечеру. Слопала пол кило яблок и только тогда успокоилась. В следующий раз я просто поняла, что голодание мне уже нужно в лечебных целях, поскольку поездки и пища в дороге слегка подкосили меня. И вот второй раз прошёл уже как надо, т.к. я знала, что это мне принесёт только пользу. Решите для чего вам это нужно и нужно ли вообще, и после приступайте. Вы можете бояться, но откуда вы знаете, что вы не сможете, если даже не попробовали?) Дерзайте. Это не страшно. Это даже очень очень хорошо. И начните с малого. Не смотрите на недели вперёд, проживите один день. К примеру каждый вторник обязательное голодание. А дальше вы уже сможете оценить свои силы. Вероятно, однажды я прочту на вашей странице о том, что "пошёл пятый день голодания, и я чувствую себя прекрасно")) Удачи!

P.S.думая о том, что сорвётесь, на 99% вы сорвётесь. Измените ход мыслей!