Вы видели пухлых девочек, которые однажды становились стройными, как балерины? У меня есть такая знакомая...Всё стало замечательно, кроме того, что она стала культивировать своё тело, совершенно не обращая внимания на важные детали..К примеру, что если у тебя ребенок, то нельзя после родов садиться на гречку с яблоком, что если у тебя муж и семья, то не стоит постить свои полуголые фотографии в интернет. Я вот о чём, становясь худыми, люди больше начинают становится эгоцентриками. Вроде: "Я была толстой, вы меня дразнили, а теперь посмотрите как я шикарна! Взгляните как я худа и прекрасна, в то время как вы жрёте свои булки и шоколадки". Во первых, когда вы худеете, делайте это для себя, а не чтобы нравится вон тому парню с соседнего дома, или своему боссу, что любит тощих брюнеток. Во вторых, не делайте из тела - культ. Это не важная вещь в этом мире. прекратите говорить о том, что каждый должен жрать траву и бегать по 100км ежесекундно, а то "ты чёт как то не в теме". Во вторых - ваше тело, не мода, а то, кто вы есть. Третье - похудев, сохраните всю доброту и яркость времён вашей полноты. В те моменты, вас, возможно, дразнили но вы были веселы, потому что полные люди не могут быть стервами и они не рвут себя на части в желании сбросить кг, и не морят себя голодом. (я сейчас не про людей с явными признаками ожирения, где диета обязательное условие для выживание. Полные и жирные люди разные вещи. ). Пятое - говоря, что кто-то что то ест не то, вспомните вашу семью, людей из СССР, которые по большей степени на диеты плевали с высокой колокольни, и живут они очень хорошо, потому что знают, что есть важно на деле. Говоря дрянь про кого-то, вы непременно заденете к примеру свою маму с её неправильным питанием. Я веган, я не ем мясо, я отказалось от сладкого, бегаю, делаю йогу..Почему? Мне это доставляет удовольствие на грани экстаза. Мне нравится делать себе хорошо. И я никогда не скажу сестре, папе, маме, что то, что едят они - неверно и должно быть...а как? Так как у меня? Нет! Это мой выбор, это мой вкус, и рушить чьи-то устои и нормы я не намерена. Дайте каждому жить так как он считает нужным. Ты куришь и тебе нравится? Хорошо. Твоё право. Ты не бегаешь, потому что не хочешь? Да без проблем. Ты вообще не любишь спорт? Бывает, что удивительного. Живите в удовольствие, в гармонии с собой, и тогда вы обретёте красивую фигуру, потому что у счастливого человека не бывает уродливого тела, он в своём весе счастлив, в независимости каков он - 70 или 45, вы обретёте красивую кожу, потому как счастье творит чудеса, вы обретёте силу и веру до конца жизни. Я терпеть не могу мотиваторы, которые просто уничтожают вас. Бегать через силу, чтобы быть красивыми? Бросьте, что за бред. Если я устала, у меня кружится голова, ноги подкашиваются, я никогда не побегу дальше. Я лучше пройдусь. А эти вещи про то, что после тренировки люди выползают из зала и это просто невероятно "круто". О боже, что вы делаете со своей душой, телом?! Насилие, это не улучшение, это верная смерть. Я не делаю что-то через силу. Никогда. Было раньше, пока я почти что себя не убила. Я всегда нахожу занятие, подходящее мне на данный момент, которое не заставит меня падать и искать воду, чтобы не сдохнуть. Я слушаю тело, и даю ему свои источники питания, а не "культивированный" творог, который многие ненавидят, но НАДО...
Однажды я ужаснулась, когда услышала, что Мэрлин Монро толстая, а вон та бодибилдерша красавица коих стоит поискать. В один день, женщина выглядящая как перекаченный мужчина, стала эталоном, а женщина с формами - жирной коровой, которая не думает о зож. Я не против тех, кто загоняет себя в спорт зале, если это и правда их выбор, а не выбор мотиватора из группы в вк. И я не против тех, кто ненавидит все эти правила питания и т.д. потому что так решили они. Это как геи и гетеро, лесбиянки и т.д. Прекратите быть судьями. Дайте людям то, что им дано свыше - жить так как они хотят. А ваше "ты не прав" засуньте себе в задницу вместе с "есть только моё мнение и неправильное".