По ощущениям я поправилась кг на 3....Нет, на весы я не встану, пока не пройду разгрузочный день...Видеть число, выше 46 я пока нормально не могу...Бзик худобы до сих пор почётный гость в моей психике. И сначала я испугалась (ненавижу противное чувство лишнего на бёдрах или животе), но вспомнив про то, что впереди 1 день тотальной голодовки, я успокоилась. Всё начнёт нормализоваться после завтрашнего дня. Я справлюсь...И не такое проходили...Главное собраться...И когда-нибудь ( в ближайшее время) я возьмусь всерьёз за своё питание, и наконец действительно превращу его в правильное. Питаться только фруктами и овощами - это не здоровое питание, так как много полезных веществ я не ем (типа белка). Сначала подумала о глютеновой диете...Но прочитав поподробнее поняла - нет, я не больна и мне это не надо. Лишать себя половины продуктов (зерновые и хлеба) я не могу (низкокалорийные слайсы моё спасение).
Ещё немного подтяну себя (как всегда бег, пресс и йога) и спокойно смогу пойти и купить тот потрясный топ с изображением Нью-Йорка, открывающий животик, в calliope. Я со всем справлюсь. и с работой, и с дальнейшей учёбой (где и когда), и с летом и с фигурой в первую очередь. А ещё мне кажется (нет, я уверена), мне пора начинать отношения....Я слишком долго была одна, чтобы продолжать оставаться коренной одиночкой. Хочу клубы, танцы, совместные ужины, прогулки и развлечения в компании знакомых...О чёрт, я кажется перечитала Линдси Келк...